Urlaub in den Bergen und Wellness.

Wellness im Grossarltal:

Hier im Grossarltal bieten vor allem die vielen Hotels ein umfangreiches Wellnessangebot an.

• Sauna
• Dampfbad
• Hallenbäder
• Massagen

Auch als Nichthotelgast hat man die Möglichkeit dieses Angebot zu nutzen.

Wellnessanlagen und Hallenbäder können in folgenden Hotels genutzt werden :

• Hotel Edelweiss
• Hotel Tauernhof
• Hotel Großarlerhof

Anmeldung genügt und gegen einen angemessenen Eintrittspreis kann man auf  ein breites Wellnessangebot zugreifen.

Schwitzen für die Gesundheit

Ein Saunagang fördert die Gesundheit, da er sich präventiv, sehr gut auf das Immunsystem auswirkt, und dient zur Entspannung.

Beim saunieren wird die Körpertemperatur künstlich auf 39°C erhöht. Das hat den gleichen Effekt wie bei einem Fieber.

• Die Aktivität von Immunzellen, die für die Infektabwehr wichtig sind wird erhöht.
• Ein Saunagang kann sich auch lindernd auf Rückenschmerzen auswirken.
• Das anschliessende Kältebad entspannt zusätzlich die Muskeln.